生活小记我是不是也该做个瑷瑷瑷了
在这个忙碌而又充满压力的时代,我们总是被各种各样的任务和责任纠缠,很少有时间去思考自己真正想要的是什么。最近,我开始意识到自己需要做点什么来让生活更有意义,于是决定尝试“做瑷瑷瑷”。
我不是特别清楚“做瑷瑷瑷”这两个字的含义,它们听起来既古怪又神秘,但它们给我的感觉就是一种放松、享受生活的态度。在一天结束时,当我躺在床上,回顾这一天的点点滴滴时,我发现自己似乎一直都在为别人的目标和期望而活,而忘记了追求自己的梦想。
为了实现我的愿望,我决定每周抽出一个小时,让自己完全沉浸在所谓的“瑷 瑣 瑯”之中。首先,我选择了一本书,这是一本关于冥想的小册子,它教会了我如何通过呼吸练习和简单的心理技巧来达到内心平静。我找了个安静的地方坐下,一边闭上眼睛,一边按照小册子的指示进行冥想。
随着时间的推移,这种自我反思让我更加清晰地认识到了自己的需求。除了冥想以外,我还加入了一些爱好,比如绘画和烹饪。这不仅让我能够释放压力,还让我学会了欣赏日常生活中的小确幸。
当然,“做瑷 瑟 瑞”并非一蹴而就,每一次尝试都是挑战。但正是这些挑战,使得我的生活变得更加丰富多彩。我开始学会说不,对那些对我来说没有意义的事情;也学会感激那些给我带来快乐的人事物。
最后,在那个平凡的一天结束时,当月光洒满窗台,小鱼儿轻轻跳跃于水面上的时候,我觉得自己已经走上了正确的道路——这是一个关于寻找自我、享受当下的旅程。而那两个奇妙的话语,“做瑷 瑟 瑞”,成为了引导我的灯塔,照亮前行路途中的迷雾。