在日常生活中，我们经常会遇到各种各样的问题，这些问题可能是简单的，也可能是复杂的，有时它们看似无害，但实际上却能引发我们深层次的思考和反思。偏见是一种普遍存在的心理现象，它能够影响我们的判断力、决策能力以及与他人的互动。那么，什么因素会让人产生偏见，并如何克服这些偏见？今天，我们就来探讨这个问题。

首先，让我们来定义一下“偏见”。所谓偏见，是指基于某种特定的信念或观点而形成的一系列不公正或错误的想法，这些想法通常使得人们对某一群体持有错误或过度简化的态度。在心理学上，偏见可以分为多种类型，如性别偏见、种族歧视、年龄歧视等等。

那么，为什么会产生这些不合理的观念呢？以下是一些导致人类产生偏见的主要因素：

认知简化：为了更快地理解世界，我们倾向于使用一些简单化的手段，即便这样做可能导致误解。例如，当面对大量信息时，我们往往选择那些最容易理解并符合既有知识结构的事物，而忽略了其他可能性。

社会环境：周围人的言论和行为可以极大地影响我们的思想。如果一个人长期处在一个充满刻板印象的人群中，他很可能接受并内化了这些刻板印象，从而形成自己的偏見。

个人经验：每个人的经历都是独一无二的，这意味着我们从生活中吸取到的教训也都是相对狭窄和片面的。因此，对于未曾经历过的事情，我们往往缺乏足够的情感联系和逻辑分析，使得难以客观看待事物。

媒体影响：新闻报道、社交媒体平台等都能成为传播和加强已有的认知框架，同时也能创造新的认知模式。一旦被媒体塑造成特定的形象，那么人们对于该主题就会有固定的认识，不易改变。

文化差异：不同文化背景下的人们由于教育方式、价值观念以及社会习惯上的差异，他们对同一件事物或者问题持有的看法完全不同。这一点尤其重要，因为它揭示了跨文化交流中的潜在障碍，以及解决冲突需要超越单纯表达自己意见去理解对方立场的一个重要途径。

语言限制：语言本身就是一种非常强大的工具，它能够塑造我们的思考方式。当我们用特定的词汇描述事实时，就很难避免带入自己的主观色彩，从而产生关于事实本质性的误解。

遗传因素: 许多研究显示人类生物学特征，如基因组成，与个体倾向于表现出哪些行为有关，比如攻击性、恐惧感或好奇心这样的品质。而这类生物学属性当然也涉及到一些与情绪反应相关联的问题，如恐慌症患者更容易受到负面信息影响的情况。

通过学习过程: 在学校系统中，由于课程设计不足，或教学方法没有全面考虑学生所有需求，因此学生们很多时候只是接受了一部分真实信息，而不是全貌，他们将这种局部知识扩展至全局，从而造成严重误解。

9 . 人类自我服务原则: 这是一个非常普遍的心理机制，当人们感到自己的利益受威胁的时候，他们会寻找理由来证明他们正确，并且试图忽略或者否定任何挑战他们观点的事实。

10 . 社交压力: 当身边的人认为某样事情是正确的时候，你就会觉得应该跟随他们走。但如果你意识到了这一点并尝试说出来的话，你就很可能遭到排斥甚至迫害，所以你的看法变成了秘密保留起来以防止被发现与众不同的真正自我暴露给他人评判之下

要克服这些源头，我提出了30个坑人的问题带答案作为参考，以帮助读者更加清晰地认识到自身存在的问题，并采取行动进行改善：

1-5:

我是否真的了解我的朋友？

我是否因为担忧失去朋友才选择保持沉默？

是否因为害怕承认错误，我一直逃避真相？

如何才能确保我的决定基于数据，而不是直觉？

我是否已经学会了如何有效管理我的时间？

6-10:

如何才能识别我内心的声音是在鼓励还是诱惑我做出坏决定?

为什么总有人比我聪明，但是我依然无法达到那个水平?

是谁让我相信未来一定比现在更糟吗?

为什么总有人喜欢打败别人，而不是提升自己?

如何培养更多耐心?

11-15:

+ 如果换作是我，我会怎么做这件事？

+ 是否有一天我可以变得像他那样成功但又平衡幸福？

+ 为什么总有人想要控制一切，只要不听从命令就会感觉不安？

+ 怎样才能让孩子知道爱并不仅仅来自父母，但是必须学会尊重父母权威 ?

+ 如果世界停止旋转，那么地球将不会再继续环绕太阳吗？

16-20:

* 有没有一种方法可以让我永远记住每一次失败后都应怎样学习提高自己而非怨恨别人 ?

* 能不能找到一种办法，让每个人都拥有健康的心态，无论发生啥都不轻易放弃 ?

* 怎么处理当你感到绝望的时候不要把这个情绪转嫁给周围的人呢?

* 你认为最好的投资是什么 ?

21-25:

• 每当听到“我错了”之后，应该有什么具体步骤来弥补伤害同时恢复信任关系

• 无论情况如何，都能保持冷静稳健

• 能不能有一套规则告诉大家如何处理紧急情况时，不要让焦虑占据高位

• 是不是有些东西太完美，就有点虚假？

26-30:

—— 并行工作效率最高的是谁?

—— 对于手术室医生来说，有没有特别有效的小技巧减少手术风险降低病毒携带概率提高整体治疗质量保证结果优良?

针对以上提出的疑问，在日常生活中，可以采取以下几个策略来克服自身及他人的潜意识中的抱负:

1. 增加自省时间，每天花几分钟时间审视自己的思想过程，看看是否出现任何预设模式，如果出现，则尝试重新审视事件背景，将前后的证据摆放在一起分析，以此削弱预设模式作用下的迷雾效果;

2. 多接触新鲜事物，包括旅行、新技术、新概念等，以增进开放思维;

3. 学习批判性思维技能，比如逻辑推理和辩证分析，以及识破谬误;

4. 强调团队合作精神，与其他不同背景的人共同工作，一起解决方案;

5. 定期进行反馈活动，让参与者分享彼此之间不同的角度;

6. 鼓励创新思维方法，比如设计思考；

7* 提供专业培训机会，让员工提升他们批判性思维能力;

8* 实施持续改进措施，将目标不断调整以适应变化;

9* 建立内部沟通渠道，为员工提供一个安全可靠的地方自由表达意见;

10 *. 开放透明管理风格，让决策过程公开透明可追溯.

最后，要注意的是，这并不意味着要抹杀所有先前的知识结构，因为它们构成了我们过去经验的一部分，但是在面临新的挑战或者需要更新旧知识的情况下，要敢于提出新想法，不断地学习新技能，是关键所在。此外，还需要培养独立思考能力，不盲目跟随流行趋势，更关注数据驱动型决策。而且，在公共讨论里，要坚守客观性，用证据说话，最终希望达到的是一个更加包容开放、高效协作、高标准考核且具有创新精神的大环境。